В 21 веке ЗОЖ шагает по планете — все больше людей стремятся быть если не самыми сильными и выносливыми, то хотя бы активными. Правильное питание, соблюдение режима сна и занятие спортом набирают обороты не только у офисных работников, но и у людей других профессий. Фитнес давно уже не прерогатива «богатых и знаменитых» - он доступен практически каждому. Спорт помогает обрести тонус и жизненную энергию, повысить работоспособность, укрепить иммунитет и сделать вас более сильным. Но бывает так, что человеку хотелось бы заняться собой, но нет мотивации. На помощь приходит технический прогресс — выпускаются разные фитнес-браслеты и смарт-часы.