Таурин является производным аминокислоты цистеина. В организме человека он синтезируется в достаточном количестве, за исключением врожденных заболеваний. Присутствует во многих тканях и органах организма человека. Небольшое количество Таурина содержится в желчи. Свое название вещество и получило от латинского слова taurus (бык), потому что впервые было выделено из желчи быка. Таурин продается в аптеках как лекарственного средство и как БАД.Пользу Таурина переоценить трудно.участвует в работе нервной и иммунной системырегулирует обмен жиров, связывает и выводит из организма вредные веществаснижает уровень холестерина и сахара в кровинормализует обмен ионов кальция и калия в клеткахулучшает работу сердечной мышцы и защищает клетки от действия свободных радикаловповышает работоспособность при тяжелых физических нагрузках