Группу витаминов D принято называть “витаминами солнца”, потому что они образуются в нашей коже под воздействием солнечных лучей, а также поступают в организм при употреблении определенных продуктов и пищевых добавок. Необходимый нам витамин D3: способствует поддержанию оптимального веса тела; снижает риск развития остеопороза; поддерживает функции мозга; уменьшает риск образования ревматоидного артрита у женщин; обеспечивает нормальный рост и развитие костей; предупреждает развитие рахита и остеопороза путем регуляции минерального обмена, способствует мышечному тонусу; повышает иммунитет; необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови.