Комплексан добавка Магний Б6 представляет собой комплекс состоящий из 400 мг цитрата магния и 6 мг витамина B6 в форме пиридоксина гидрохлорид.Магния цитрат - органическая форма магния, обладающая высокой биодоступностью.Магний является важным диетическим минералом и вторым по распространенности электролитом в организме человека. Дефицит магния является вторым по распространенности в мире, после дефицита витамина D.Магний используется в организме человека в основном в качестве электролита и минерального кофактора для энзим. В качестве электролита, магний служит для поддержания жидкостного баланса; в качестве кофактора он используется в функционировании более чем 300 энзимных систем, в частности АТФ (аденозинтрифосфата) и аденилатциклазы. Кроме этого, магний требуется для активации криатинкиназы и многих других энзим, участвующих в процессе гликолиза.Магний активно выходит из организма с потом и по этой причине спортсмены чаще подвержены дефициту магния.Недостаток магния приводит к повышению кровяного давления, снижению чувствительность к инсулину и нервному возбуждению.Поддержание здорового уровня магния связано с защитным эффектом от депрессии и сдвг. Также добавка магния улучшает качество сна.В скелетных мышцах хранится около 35% от общего запаса Магния в человеческом организме. Магний выступает в качестве эндогенного блокатора кальциевых каналов и помогает контролировать сокращение мышц. Дефицит магния (в медицинской практике) вызывает спазмы и сильные мышечные боли.Магний В6 эффективен при (в порядке возрастания): - Астма - Слух и здоровье ушей - Синдром дефицита внимания - Костная масса и прочность костейВитамин В6 улучшает усвоение магния, положительно влияет на выработку серотонина и дофамина, снижает уровень пролактина.Магний хорошо сочетается с витамином D. Рекомендуем сочетать с продуктом “Vitamin D 300% + Omega 3” от ZELЬEVAR.(Дефицит магния может быть связан с ожирением, что можно лечить с помощью приема витамина D. Дефицит магния может быть также связан с отклонениями в метаболизме Витамина D, одним из симптомов которого является низкий уровень магния).__В банке240 таблеток60 суточных порций__Состав 1 порции (4 таблетки):Магний (из магния цитрата) - 400 мг.;Витамин B6 - 6 мг.;