Креатин — аминокислота, поддерживающая выносливость, рост и силу мышц. Способствует увеличению мышечной массы и поддерживает когнитивные функции. Играет важную роль в выработке клеточной энергии в организме за счет поддержки синтеза АТФ — «топливной» молекулы, необходимой всем клеткам организма. Не является лекарственным средством.