Льняная мука, лежащая в основе продукта, веками использовались нашими предками в самых разнообразных целях: для похудения, лечения заболеваний, общего омоложения организма. Именно поэтому приверженцы здорового образа жизни по достоинству оценят пользу этого блюда. Льняная каша помогает:* справиться с запорами;* улучшить пищеварение;* насытить организм полезными веществами;* улучшить иммунитет;* укрепить суставы и сосуды;* снизить уровень холестерина, предупреждая развитие сердечно-сосудистых заболеваний;* нормализовать уровень сахара в крови;* улучшить состояние кожи;* снять воспаления.Кроме этого, семена льна имеют антиоксидантный эффект. Они защищают организм от неблагоприятного воздействия свободных радикалов, которые могут спровоцировать развитие различных болезней, в том числе - раковых опухолей.* Льняная каша очень полезна для ЖКТ. Она обволакивает стенки желудка и кишечника, создавая защитную оболочку и тем самым помогая не допустить развития гастрита, язвы желудка и других аналогичных заболеваний, а также облегчить течение патологии в острой стадии.Льняная каша способствует нормализации гормонального фона, что особенно важно для женщин в период менопаузы. А у мужчин стабилизация уровня гормонов способствует снижению риска болезней простаты и восстановления потенции.Благодаря наличию растительного белка и клетчатки, льняная каша - незаменимый помощник в процессе похудения. Регулярное употребление продукта активизирует обмен веществ и выводит все ненужное из организма. Это позволяет быстро сбросить лишний вес.Каша льняная с яблоком - отличная основа для выпечки, пудингов и домашних конфет.каша; каша детская; каша быстрого приготовления; каша безмолочная детская; льняная каша; диетическое питание; очищение организма