Доска предназначена для тренировок в бассейне, развития мышц верхней и нижней части тела. Способы применения Обучение плаванию Тренировка силы и техники работы ног Реабилитация после травм, операций и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата Поддержание тела на воде во время выполнения упражнений на мышцы ног в аквааэробике Тренировка дыхания Тренировка рук и верхней части тела Увеличение нагрузки на мышцы брюшного пресса Упражнения на координацию и равновесие